主演：市毛良枝

导演：大原香织,久留须,间宫,大冢宁宁

简介：

其次，高尔夫球的(de )身体健(jiàn )康益(yì )处也是吸引人的原因之一。从专业角(jiǎo )度来看，高尔夫球是一项全(📎)身性的(📠)运动，需要(yào )良好的体能、柔(🍎)韧性(xìng )和平衡能力。挥杆动作对身体各(gè )个部(bù )位(🌖)的肌肉都有很好的(de )训练效果。此(🤒)外，走(zǒu )完18洞全程(chéng )约5公里(lǐ )的球场，也可以达到一般的心肺锻炼(liàn )效果。这(zhè )正(zhèng )是(shì )许(🌱)多人选(xuǎn )择高尔(ěr )夫球的(de )原因(yīn )之一，他们在玩乐(lè )的(😗)同时也能够(gòu )保持身体的健康。