主演：原田知世

导演：天野理绘,大森冷子,川岛直美,龙泽沙织

简介：

对于求安(ān )慰(💰)的少(shǎo )年们来说，他们(men )首先需要明确自己的情绪和(👪)压力(lì )，然后积极(🏅)寻(xún )求帮助。在这(zhè(🧤) )个过(guò )程中，他们可以(yǐ(🙈) )与家人、朋友(yǒu )进(jì(🖖)n )行交流，分享自(zì )己(jǐ )的困扰(🍰)，并获得安慰和支持。此外，寻求专业的心理咨询也(yě )是非(fēi )常重要的。心(xīn )理咨询师可以提供专业(yè )的指导和(hé )解决方案，帮助少年们理(lǐ )解和(🏢)应(😐)对自己的困难(nán )。另(lìng )外，多参与(yǔ )体育锻炼、兴趣爱好和社(shè )交活(💽)动，也是缓解压力和提(tí )升心理健康的有(yǒu )效方式。

在心理(🚴)学领(lǐng )域，正常人一般指的(de )是没有(yǒu )任何精神障碍的人。根据美国精(jīng )神疾(jí )病诊(zhěn )断与(😠)统计(jì )手(shǒu )册（DSM-5），正常人应(🔷)当具(jù )备良好的适(shì )应能(néng )力(lì(🙀) )，能够应对常见的(de )生活压力，并能够维持稳定的日常生活和人际关系。此外，正(zhèng )常人还(hái )应当(dāng )表(🌧)(biǎo )现(xiàn )出正常的情绪(xù )波动和社会行为，并(🕞)有能力解决问题(tí )和做出理(lǐ )智的判(pàn )断。