主演：片石贵子

导演：秋菜里子,酒井法子,若林志保,末永遥

简介：

综上所述，舌害作为一种恶意言(yán )辞的使(shǐ )用，对个体和社会都造(zào )成了严重(chóng )伤害(hài )。我(wǒ )们应该通过(guò )教育、法律制度以(👲)(yǐ )及自(🐁)我保护意(yì )识的提升，共(gòng )同减少舌(⛩)害的(😔)发生(shēng )。只(😐)有(yǒu )建立一个文明、友善的社会环境，才能(🖋)促进个体的和谐(xié )发(fā )展和社会的进步(bù )。

节目中的选(✌)手们以身为证，让我们重新认识到身体健康的(de )重(chóng )要性。他们(men )通过(guò )坚持锻炼(👦)(liàn )和科(🏳)学的饮食，塑(sù )造了令人羡慕的(de )身(shēn )材，并改(gǎi )变了(💠)自己的生活方式(shì )。他们(men )告(gà(🔄)o )诉我们，只要(yào )我们(🐾)努力付出，坚持不(bú )懈，就(jiù )能够(gòu )达到自己心(xīn )目中的“好身(shēn )材(cái )”。