主演：安齐美绪

导演：葵实,岩岬夏海,反町隆史,英知

简介：

首先，让我(wǒ )们思考一(yī )下(🐑)为什么7分钟(zhōng )成(🖥)(chéng )为了一(yī )个(gè )突破(pò )点(🤛)。从心理学的角度来看，7分钟是人们(🚬)集中注意(yì )力的(🐬)极限。在7分钟之内(💺)，人们可以全(quán )身心地专注于一个任(🚓)务，而不容易被外界干扰(rǎo )。这种专注和(hé )集中注(zhù )意力的状态可以使人在短(duǎn )时间内快速完(wán )成工(gōng )作，并(bìng )达到较高(gāo )的质量水平。