主演:河合明日香
导演:樱井贵美子,水野可奈子,小林有子,美崎凉香
简介:
身体是灵魂的驻足之地,我们需要用心静下来(lái ),聆听身(shēn )体的声音。只有在静默的时刻(kè ),我们才能感受(shòu )到身体发出的种种讯息。闭上眼睛,深呼吸,感受身体的每一根(gēn )神经(jīng )、每一(yī )寸(cùn )皮肤,感受血液在身体中流动的节奏。从脚(jiǎo )踝(huái )到(🕉)脚尖,从指(zhǐ )尖到头顶,我们应该(🚼)(gāi )逐(💦)渐感(gǎn )知并了解(jiě )身体的每(měi )一(yī )个细节。通过观察和(🛍)体验(yà(🖲)n ),我们能(néng )够寻(❄)(xún )找到身(shēn )体(🚴)在此刻(kè )所(suǒ )需的关怀和爱护。
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