主演：相原里奈

导演：西尾悦子,小池亚弭,中岛美智代,木村绘理菜

简介：

首先(👎)，作为时间管理的(de )一部分，七时吉(jí )祥在日常生活中(🏾)是对时间规(🐩)(guī )划和时间利(lì )用的一种(zhǒng )参(📰)考。每天清晨1点至7点(🤞)这段时间，是人(〽)(ré(🍫)n )体进入深度睡(shuì )眠阶段的时间，对(duì )于(yú )身体康(kāng )复和(hé )恢复(🕵)体力(lì )至关重要。而(Ⓜ)上午9点至(zhì )下(xià )午1点这个阶(jiē )段，则是(🕰)人体能量(liàng )达到最高峰的时候，大多数人的工作效率也相对(duì )较高。因(yīn )此，合理安排工作任务和(hé )休息时间，能够更(gèng )好地利用七时(shí )吉祥这些吉(jí )祥时刻，提(tí )高(gāo )工作和生活效(🚒)率。