主演:川岛直美
导演:网滨直子,秋山直子,上白直子,中园
简介:
其(qí )次,我谈谈比赛中的心态(tài )和策略。在北京奥运会上,我(wǒ )参加了自己擅长的项目。在比赛前(qián ),我深呼吸,放松(👽)(sōng )自(zì )己的(de )心情,我告诉自己不管结果如何(hé ),我已经(jīng )做到了最好(hǎo )。比赛开始后,我全力以赴,尽力发挥自己的水(📘)平。我知道在(zài )这(zhè(🥈) )样(yàng )的(de )大赛中,每个对手都非(🏘)常强大,所以我必须保(bǎo )持(chí )专注(👹)和冷静。在比(bǐ )赛中,我注(🗯)意(yì )观察其他(tā )选手(shǒu ),找到他们的(de )弱点,并尽(jìn )力利用这些弱点击败他们。最终,我的(🎇)(de )努力得到了回报(🎺),我成功获得(dé(🥣) )了冠军。
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从心理学的角(jiǎo )度(dù )来(lái )看,亢(kàng )奋第一季是兴奋状态的(🉐)一(yī(🏞) )种(zhǒng )表现。在兴奋状态下(xià ),人(rén )们往往(wǎng )会感受到一种愉快和充实感。这种(⌛)状态(tài )通常(cháng )伴随着心跳(tiào )加速、血压(yā )升(🥂)高和呼吸加深等(dě(🥝)ng )生理反应(🏾)(yīng )。在亢奋 第(🚹)一季,兴奋往往是(shì )积极的(de ),因为它(tā )可以提高人们(men )的注(zhù )意力(🤩)和记忆力,并促(cù(💒) )进他们的学(xué )习(xí )和创造力。