主演:伊吹美奈
导演:川岛梨渚 (岛是山部),井出薰,相田翔子,鸠村薰
简介:
除了(le )肌(🦒)肉(ròu )力量,角斗士们还(hái )需要具备良好的耐(nài )力和(🖥)灵活性。为了在比赛中保持最佳(jiā )状态,他(tā )们(men )需(🏡)要(yào )进行(háng )长时间的有(yǒu )氧运动(dòng )训练,如跑步(bù )和游泳,以增加心肺(fèi )功能(🏫)(néng )和全身耐力。灵活(huó )性对(duì )于执行各种技巧和动(dòng )作也非常关键,因(🤰)此角斗士们也会进行伸展(🤜)和(🏙)瑜伽等训(xùn )练。
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活(huó )着的灵魂