所(suǒ )谓“丫环”,即智能手环,是(shì )一种能够监测(cè )运动(dòng )、心(xī(📞)n )率、睡眠等生(shēng )理指标的电子设(💇)备。作为一名学生,我(wǒ )常常听到同(tóng )学们讲(jiǎ(😚)ng )述他们与“丫环”之间的故(gù(😑) )事,如通过它们记录训练数据、提醒他(tā )们定期休息(xī )、评(píng )估睡眠(mián )质量(lià(🆘)ng )等等。他们总能(néng )通过这(zhè )小小的(de )设备为自己制定合理的生活(huó )计划,提高健康水平。
详情