为了(le )缓解“双(🐛)姝怨”带来的负面影响,我们(men )需(xū )要进行一(💖)系列的干预。在个体层面上,我们需要培养积(jī )极的(de )自我形象,关注(zhù )个人的(de )内在品(🗻)质和成(chéng )就,以减少对物质和外貌的(de )过度(dù )追(zhuī )求。在社(🏐)会层(céng )面上,应(yīng )鼓励积极(jí )的竞争意识,倡导平等和合作,从而打破(pò )这种(⛑)相互之间的对立心(xīn )态,构(gò(⤵)u )建一个健康(kāng )正面(🚯)(miàn )的社(shè )会氛围。
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