结论:"什么都(dōu )不(❤)想做(zuò )"是一种常见的现象,但我们可以从多(🈵)(duō(🎡) )个(gè )角度(dù )找(zhǎo )到解决办法。通过(guò )培养内(nèi )在动机、减少(shǎo )焦虑和压力、注重休息和恢复以及设定(dìng )明(míng )确(🚁)的目标和规划,我们可以重(chó(📡)ng )新(❕)找回工作和(🥞)(hé )学习(xí )的动力,并提(tí )高(gāo )生活的质量。
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