剧情介绍
情绪是心理健康的重要组成部分，而月光对情绪调节也有不(bú )可忽视的(de )影(yǐng )响。研究发现，在月光的照(zhào )射下，人们的心情更加(🔪)愉悦，焦虑和抑郁的程(chéng )度显(xiǎn )著降低。这(zhè )一现(xiàn )象可能与月光能够刺(💣)(cì )激人(rén )体(tǐ )释放脑内啡肽有关，从而改(gǎi )善(🧕)情(qíng )绪状(zhuàng )态。此(cǐ )外，月(yuè )光还能够唤起人们对美好回忆(yì )的联(🍫)想(xiǎng )，增强(qiáng )积极情绪的表达。因此，适当的接触月光有助于提升情绪健康(kāng )。
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