然而，尽管空(kōng )巢姥爷面临着诸(zhū )多困(kùn )难(nán )，但(dàn )他(🕯)们(men )也可以在这一阶(jiē )段(duàn )拥有一种积(🏈)极的生活态(tài )度(dù )。首先(🕖)，他(tā )们可以通过与朋(💷)友(yǒu )、邻(😺)居和其他(tā )老人建立(lì(🐥) )社交网络，减轻孤(gū )独感和寂(🏝)寞感。互(🍭)(hù )联网(wǎng )的普及也为他(💫)们提(🥏)供了与子(zǐ )女和亲戚保(bǎo )持联系的新(😛)途径(jìng )。其次(🍢)(cì )，空巢姥爷可以(yǐ )通过参加社(shè )区活动或志愿者工作(zuò )来找到新的兴趣(💟)和意义(🚷)。这(zhè )样不(🎥)(bú )仅(jǐn )可(kě )以(yǐ )填补时间，还(hái )可以(yǐ )为社会做出贡献(xiàn )。最后，照顾自己(jǐ )的身体和心理健康也是非(fēi )常(cháng )重要(yào )的。空巢姥爷可以通过健康的饮食、适度的运动和保(bǎo )持积极的(de )生活态度来提(tí )升生活质(zhì )量。

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