剧情介绍
首先，我们必须认(💎)识(shí )到(😗)意志力有其(qí )局限性。虽然意志力(lì )可以帮(bāng )助(🀄)(zhù )我们在(zài )短(⌛)时间(jiān )内集(jí(🐻) )中注意力，控制冲动(dòng )，但它(tā )并非无穷无尽。长期(➖)或高度的压力(lì )下，我们所依(yī )赖的意(yì )志力很可能会消耗殆尽，使我们不能再持续以同(tóng )样的努力去追求目标。因此，在超越意(🎉)(yì )志的(de )过程中，我们(men )需要(⏩)培养自己的耐力(🤗)(lì )和应对(duì )压力的能力。
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