首先，笑(🚆)容对(🔺)(duì )人(rén )的心理健康有着积极影响。心理学(xué )研究表(biǎo )明，笑(xiào )容可以(yǐ )促进身体产生多巴胺(àn )和内啡肽(tài )等(děng )快乐激素，从而改善人的心(xīn )情。当我们(men )看到(dào )别人微(🏆)笑(xiào )时，大脑中(zhōng )的镜像神经元会(huì )自(zì )动激(jī )活，仿佛自己也正(🖋)在微笑。这种神经(jīng )反(fǎn )应不仅(🏏)能够(gò(🦍)u )减轻紧张(zhāng )和焦虑(lǜ(🧤) )，还能增加自信(xìn )和幸福感，进而提(tí )高我们的生活质量。

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