剧情介绍
从心(xīn )理学的角度来(lái )看(kàn )，放纵是一(yī )种(zhǒng )自我(🌊)放松的(de )方式，有(yǒu )助(⤴)于舒缓心(xīn )理压力。当我们允许自己在适当的时候放松，追求自己喜欢的(de )事(🌕)物(wù )，我们的大(🎈)脑会释(🚭)(shì )放出一种叫做“多(duō )巴胺”的神(🥤)经递质，带来愉悦和快乐的感受。这种“多巴胺”可以(🐊)减轻我们(men )的(de )紧张情绪，增强我们的自信心和(hé )幸福(fú )感。因此，放纵可以被(bèi )视(🎡)为一种积极的心理健康行为。
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