其(qí )次，激情在午夜(yè )之前还与(yǔ )身心健(jiàn )康和生(shēng )理节律有着密切联系(🚞)。研究发(fā )现，人体的生理(lǐ(🛴) )节律(lǜ )会在(zài )午(wǔ(🏂) )夜附(fù )近经(🦊)历一个高(gāo )峰期，此时人的身体和心(xīn )理状态处于最(zuì )好(hǎo )的状态。在这(zhè )个(gè )时段，人的注(zhù )意力(lì )、警觉性和反应速(sù )度都达到较高水(shuǐ )平，从而为实现目(mù )标(biāo )和激发激情(qíng )提供了有(yǒu )利(lì(🦁) )条件。而这样(yàng )的身心(xī(🚎)n )状态再(zài )加上午夜之特有(yǒu )的宁(ní(😤)ng )静和安(ān )宁(😟)，进一(🎈)步促使人们更加专(zhuān )注于自己的(✒)任务，更加(jiā )容易激发出内(nèi )心的激情和动力。

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