首先，我们可以从心理(lǐ )学的角(😶)(jiǎo )度去理解(jiě )太上忘(wàng )情。在(zài )现(xiàn )代心理学中，忘情可以理(🛶)解为舍(shě )弃(qì )过往的困扰和不愉(yú )快的(🔺)(de )记忆，从而减轻内(nèi )心的压力和焦虑。忘情并(👎)不代表对(duì(📀) )过去的否认(rèn )，而是一种自我(wǒ )调适(shì )的方式，帮助我们更(gèng )好地应对困难和挑战(zhàn )。因此(cǐ )，实(shí )现阳神之(zhī )太上忘情，首先需要(🔸)我(wǒ )们学(xué )会(huì )处(🍝)(chù )理压(yā )力(lì )和负(fù )面情绪，以(yǐ )及放下(xià )过去的包袱。

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