波波(bō )的快乐对于它们(men )的健康和(hé(🥀) )生活质量至关重要。快乐的波波通(🤛)常拥有更高的(de )免疫力,更(gèng )好的(de )食(shí )欲和(hé )更好的睡眠(mián )质量。研究表明波波在快乐的状态下会产生更多的内啡肽和多(duō )巴胺(àn )等神(shén )经(🕣)(jīng )递质,这些(xiē )物质有助(🛄)于提(😾)升波(bō )波的兴(xìng )奋和愉悦感。快乐的波波还(hái )会表现出更好(🤪)的社交技能和更容易建立(lì )牢固的家庭关(guān )系(🕌)。
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