祈祷是人们在心灵上的寄托,是一种对于信仰和(hé )精神追求(qiú )的表(biǎo )达。无论是(😚)基于宗教信仰,还(hái )是(🌔)对(duì )力量、宇宙等的崇(chóng )拜,人们通过祈祷寻(📤)求(qiú )心灵上(🎿)(shàng )的宽(kuān )慰和力量的源泉。在专(zhuān )业的角度上(shàng ),祈祷也被视为一种(zhǒng )心理疗法,帮助人们(men )减轻焦虑、压力、挫(cuò(📟) )折等负(fù(⛔) )面情绪,增强(qiáng )自我(wǒ )调节能力。祈祷的过程中,人们(men )可以(yǐ )通过专(😏)注和虔诚的(de )心态,感受到(dào )宁静与平和,从而达到身心的(de )平衡与和(hé )谐。
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