在心理(lǐ )学领域,有一个(gè )名为(wéi )“延(yán )迟满(mǎn )足”的概念(🎸)。这是指一个人在满(📮)足一(🦊)(yī )种欲望(🕘)时选择推迟满足的行(😁)(háng )为。我(wǒ )们(men )常(cháng )常因为安于现状,或是被其他琐事(shì )所困扰,而将任务留(👶)到明天。然而(ér ),这种行(háng )为会带来一系列负面(miàn )影响。延迟满足可能导致拖(tuō )延(yán )症,这是一(yī )种不良习惯,会严重影(yǐ(📔)ng )响(xiǎng )一个(gè )人的生活。例(lì )如,一个学生在每天夜晚待到深夜才开始写作业,导致了睡眠不足和焦虑。这反(fǎn )过来(🏒)又会影(yǐng )响(xiǎng )学业成绩和(🌮)心理健康(kāng )。因此,从心理学(😔)的专(zhuān )业角(jiǎo )度(🆕)来看,拖延症是(🗻)一(yī )种需要(yào )及时解决的问题(tí )。
详情