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剧情介绍
夏天是火热(rè )和活力的季(jì )节(jiē )。阳光灿烂，万物生(🔐)长迅(xùn )速，大自(zì )然犹如一幅绚烂的画卷。从中(zhōng )医角(jiǎo )度来看，夏季是(shì )心脏(zāng )的盛行(háng )期，是调理心脏(zāng )的重要时刻。此时应注意保护心脏，避(bì )免暴(bào )饮暴食和(🦀)剧烈运动(📈)。同时，夏季天气(🐿)炎热，人们容易流汗(hàn )过多，因此需(😔)要适当增加水分摄(📤)入(🔘)，以保持身体的(de )水平衡。此外(wài )，夏季(jì )还(hái )是人们(men )放松身心(🎋)的(de )好机会，可以选择进(🚅)行水(shuǐ )上运动或者户外烧烤等(🚳)活(huó )动，陶冶(🐔)情操，释放压力(lì )。
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