但(😰)吉妹(mèi )形象塑造并不(📶)(bú )仅仅(jǐn )局限于外在形象的改变(biàn )。她(tā )们(men )还注重(🤗)内(nèi )在素质和能力的(de )提升。吉(🏴)(jí )妹们常常通过学习和培训来(lái )丰富自(zì(🙇) )己的知识储备,提高自己的综合素(🧦)质。她(tā )们(men )热衷(zhōng )于参加各种培训(🎏)班和讲座,不断充(chōng )实自(zì )己的头(tóu )脑。与此同时,吉妹们还注重锻炼身体,保持健康和活力(lì )。她们参加各种健身课(kè )程(chéng )、运动活(huó )动(💳)或者是瑜(yú )伽等,既能够(gòu )通过锻炼塑造好身(shēn )材,又能够增强体质和提(tí )高(⚽)自信心。
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