另外,多(duō )梦季节也可能对记忆和(hé )学习能(néng )力(lì )产生影响。睡眠对记(jì )忆的巩固和(♑)(hé )学习的(de )加工起着重要作用(yòng ),而多梦季(jì )节会干(gàn )扰个体在睡眠中的记(🔷)(jì )忆过程。一些研究发现,多梦季节会(huì(🌥) )导致记忆能力的下降(jiàng )和(hé )学(🍯)习效果(guǒ )的(de )降低。这可能与睡眠质量和梦境(jìng )的干扰有关。
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