压力是现代(🤴)社会(huì )的常客(kè )。生(shēng )日作为(wéi )一个特(tè )殊的日子,也不例(🚶)外(wài )。在生日(rì )之际(jì(❔) ),人们(men )往往(😝)会面临种种期(qī )待和压力,例如寻找合适的礼(👘)物、筹(chóu )划一个难忘的庆祝活动、承(chéng )受(💅)他人的(👪)期望等等。这些(🥂)压力可能会让人感到沮丧(🖲)和(hé )焦(jiāo )虑,从而影响到(dào )生日的快乐(lè )氛围。特别是在网络社(shè )交时代,人们经常对(duì )自己的(de )生日(rì )活动进行比较,增加(jiā )了对于完美生日的不切实(shí )际期望(wàng ),进而导致忧郁情绪。
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