鬼压床(chuáng )通常发生在睡眠周期(qī )的转换阶段(duàn ),尤其是入(rù )睡状态与清醒(xǐng )状(zhuàng )态之间。大多数人(rén )一生中会经历(lì )一(yī(🗃) )两次鬼(🔧)(guǐ )压床,因此(💷)没有(yǒu )必要(yào )过于紧张或恐慌。然而,对于一些频繁发作的患者来(lá(👥)i )说,鬼压床(chuáng )可(🗂)能(🕙)会对他们的生活质量造成一定(😣)的影(yǐng )响(xiǎng )。这些患者(zhě )往(wǎng )往(😃)会(huì )在白天感到疲倦(juàn )、精力不济,从而影响工作和学习。长期而言,他们还可(kě )能出现焦虑、抑郁等(děng )心理问题。
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