孤独(🎀)对阿曼(màn )达的心(🐭)理健康产生了巨(📼)大的影响。研究表明，孤独(dú )感(gǎn )会导致焦(jiāo )虑(lǜ )、抑(🤫)郁(yù )、自(zì )卑(bēi )和(hé )社交退(tuì )缩等问题。阿曼(màn )达体验到(dào )了这些问题的许(xǔ )多症状(✏)。她开始(shǐ )感到焦(jiāo )虑(lǜ )和自(zì )卑，认为自己无法与他人建立(lì )真实(shí )的联系(xì )。她常常(cháng )感到寂寞，尽管(guǎn )周围有许多人。她(tā )感到(dào )很难与他人开展深入的对(duì )话(🚵)，常常觉得自己在社交(jiāo )场合中格(🆓)(gé )格(gé )不(bú )入。她的工作产(chǎn )生了很大(dà )的压力，而没有(yǒu )足(zú )够的支持和(hé )理(lǐ )解，这进一步加重了(le )她(🔻)的焦虑和抑郁。

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