除(🚿)了给人们带(dài )来愉悦和喜悦外,灿烂的季节对人类的(de )身心健康(kāng )也有着(zhe )积极的影(yǐng )响。首(shǒu )先,阳光(guāng )可以(yǐ )促(🧝)进(jìn )人体合成(chéng )维生素D,增强免疫力(lì ),改善心情(qíng )。其次,户外(wài )活动可以增强体力和(hé )耐力,锻炼心(xīn )肺功能,有助于身体健康。此(🌇)外,与家人和朋友一(💮)起享受户外活(🌔)动(dòng )还可以增强人(🏔)(rén )际关系,增加人际交往的机会。因(yīn )此(cǐ ),灿烂的(😽)季节不仅是自然(rán )界的瑰宝,也是人们(men )身心健康的保障。
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