其次,后空翻少年需要掌握科(kē )学(xué )的技术(shù )动(dòng )作。后空翻(🚧)(fān )的技术动作包(bāo )括倒立、空翻(⬇)、旋(xuán )转(zhuǎn )和着陆等(děng )环(huán )节,每个环节都需(xū )要掌握精确的动作要领和节奏感。他们(men )通过系统的技术训练,逐渐掌握(wò )了各种后空翻(fān )动作(zuò )的(🛃)(de )要领(lǐng )和技巧,使得动作更加精确、流(⛵)畅。
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