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剧情介绍
除了给人们带(dài )来愉悦和喜悦(📔)外，灿(càn )烂的季节对人类的身心健康也有(yǒu )着积极的影响。首先，阳光可以(yǐ )促进人(rén )体合(hé )成(🏬)维生素(sù )D，增强免疫力，改善心情。其次，户外(wài )活动可以增强体力和耐(nài )力，锻(📳)炼心肺(fèi )功(gōng )能，有助于身(shēn )体健康。此外，与家人和(🅰)朋(péng )友一起(🖼)享(xiǎng )受(shò(㊙)u )户外活动(dòng )还可以(yǐ )增强人际关系，增加(jiā(🥖) )人(⬜)际交往(wǎng )的机会。因此，灿烂的季节(jiē )不仅是(shì )自然界的瑰(guī )宝，也是人们身心健康的保障(zhàng )。
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