保持(chí )肌肤(fū )的健康需要综(zōng )合考(kǎo )虑(😸)多个方面。首先是正确的清洁和(hé )保湿。肌肤(🌿)(fū )每天(♓)(tiān )都(👂)(dōu )会积聚污垢(gòu )、皮脂(zhī )和角质(zhì )，如(rú )果不及时清洁，这些物质就会阻塞毛孔(kǒ(🐖)ng )，引(yǐn )发暗(àn )疮(🔡)和其他肌肤问题。因此，每天要(yào )使用适(shì )合自己肤质的洁(jié )面产品(💔)进行清洁。但同(tóng )时也要注(zhù )意不要过度清洁，以免破坏(huài )肌肤的天然屏障。洁面后(hòu )，使用保湿(shī )产(chǎn )品(pǐn )有助于补充肌肤的水(shuǐ )分(fèn )，保持肌肤的水油平(pí(🚄)ng )衡。

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