首(🎚)先,夏天的高温(wēn )给(😱)(gěi )人们的身体(tǐ )健(jiàn )康带来了巨(jù )大的挑战。炎炎夏日,骄(jiāo )阳似火,使(🏉)(shǐ )得气温高达摄氏四十(shí )度。高温(wēn )不仅会让人感到(dào )燥热不堪,还会引发(fā )中暑、脱水等各(💤)种健康(✉)问(💮)题。炙烤的阳光下,人体容易失去过多的水分和电解质,导致血液循环不畅,甚至发(fā )生中暑。因(😵)(yīn )此,在(zài )夏(xià )季,我(wǒ )们要时刻注意(yì )保持(🌼)适(shì )当的水分摄(shè )入(rù )、合理的户外活(huó )动时间,并避免暴晒。
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