与积(jī )极(jí )的(de )心态相辅(fǔ )相成的是健康(kāng )的身(shēn )体。在追求(qiú )成功(gōng )的路上(shàng ),我们不能(📦)忽视自己的健康。一个健康的身体是我们取得(dé )职业和个人成就(jiù )的基(jī )石(shí )。对于(yú )职(🥄)业人士来说,久坐、长(zhǎng )期面对电(diàn )脑的工作环境让我们很容易出现(xiàn )颈椎病(bìng )、腰椎间盘突(tū )出等健康问题。因此,我们(men )需要(yào )通过运动来增强体魄,保持身体的(➰)(de )健康。运动(dòng )可以促进血液循环,缓解身体的疲(🈹)劳,增强免疫力,同时(shí )也可以帮助我(wǒ )们塑造良好的形象,在(zài )职(zhí )场上树立自(❇)信(🚁)。
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