美国忍(rě(🐋)n )者的技艺主要包括(🧢)(kuò )：武器技术(shù )、身体(tǐ )控制(zhì )和(hé )心智训练(😇)(liàn )。武(wǔ(🌎) )器技术是忍者的(de )重要(yào )组成部分，如忍(rěn )者刀、手里剑(jià(💻)n )、连枷(jiā )等武器的使用是(🤟)(shì )他们的(🎈)(de )专精。身体控制方(fāng )面，美国忍者(zhě )注重(chóng )身(shēn )体(tǐ(⏹) )的灵(líng )活性、平衡力和协调性的培(péi )养(🌨)。心智(zhì )训练则是培养(yǎng )忍者的专注力、毅力和内心(🛸)平静的关键。通过这些(xiē )技艺的(de )学习和实践，美国忍者(zhě )们不仅能够拥有强(🥉)大(dà )的(👅)身(shēn )体素质(zhì )，还能(néng )够培养出乖巧灵敏的思(sī )维和勇往直前的精(jī(❔)ng )神。

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