其次(🤥)，爱情中(zhōng )的期望也是(shì )一个常见的烦(fán )恼源头。我们渴望与伴侣(🛃)在一起(⏫)时能(néng )够享受到美好的时刻，而不可避免地(dì )会有一些期(🐫)望与心理(lǐ )建构在其(qí )中。然而，当现(xiàn )实(shí(📕) )与我们(men )的期望不符(fú )合(hé )时，我们(men )就(jiù )会感到失(shī )望和(hé )困惑。这(zhè )种烦恼(nǎo )往往(🎿)(wǎng )来源于我们内心的不确定(dìng )性和对(duì )爱情的过度(dù )理想(xiǎng )化(huà )。我们需要(yào )学会(🥓)理性地(dì )处理自己的期望，与伴侣进行有效的(🗓)(de )沟通，以求双(shuāng )方(fāng )的(de )理(lǐ )解和包容。

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