首(🐓)先(xiān ),贵妃们需要学会(huì )保持(🐫)美(měi )丽与健(🛷)康。在古(gǔ )代中国,美貌(mào )是(shì )贵妃们最重要的资本之一(yī )。为了保持(chí )自己的美貌,她们需要注重日常的护理和保养。保持皮肤白嫩(nèn )和光滑(🛩),保养头(tóu )发(fā )和(hé )指甲,打(dǎ )造出(chū )完美的外表。同时,她们还需要注意健康(kāng )的饮(yǐn )食(shí )和积极(jí )的锻炼,保持良好的身体状态。
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