除了正(zhèng )确洗发和选用合适的护发产品(pǐn )外，适(shì )当的头发护理方法也(yě )非常重要(🔅)。首先，在梳头发(⚓)时要(yào )使用宽齿梳，以避免(miǎn )拉伤头发。梳头(tóu )时要(yào )由发(fā )梢向发根梳理，逐步解开打结，切忌(jì )强力梳(🏓)理和大力拉扯(➡)。同时，要(yào )避免(miǎn )使用(yòng )过热的吹风(🧦)机和高(gāo )温(wēn )烫发器，以(🐵)(yǐ )减少对头(tóu )发(🧜)的(de )热伤(🗡)害。如果需要使用吹风(fēng )机(jī )吹干头发，应调节至低温档，且与(yǔ )头发保持适(shì )当的距离，避(👙)免热风直(zhí(💴) )接吹向头发。另外(🌴)(wài )，避免频繁的染发、烫(😖)发等化学(xué )处(chù )理，以减少对头发的物理伤害(hài )。