与此相(🕒)反，人与人之间的情感交流和关系建立才是真正的(de )“灵(lí(👲)ng )丹妙药”。人们常常追求药(yào )物治疗来(lái )获得健康(kāng )，但忽视了情感(gǎn )上的(de )需求。科(kē )学研究表明，良(💰)好的(de )人际(jì )关(guān )系和(hé )情(qíng )感支持(chí )可以(🚳)显著改善人们的心(〰)(xīn )理(lǐ )和(hé )生理健康。与亲人、朋友和社会群体的联(lián )系(xì )不(bú )仅可以减轻压力(lì )和焦虑，还(hái )可以提(tí )高免疫系统的(de )功能，降低(dī )患心脏病(bìng )等(děng )慢性疾病的(de )风险。同时，人与(yǔ )人(🏢)(rén )之间(jiān )的情感交(jiāo )流(liú(💐) )也能(néng )够给予人(rén )们更大的内心满(🐅)足(💪)感和幸福(🤩)感，这对(🧞)于全面健康至关(guān )重要(🌗)。

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