总结而(ér )言(yán ),恐惧是(shì )一种生(shēng )物进(jìn )化和心(xīn )理机制的产(chǎn )物,在适度的情况下(xià )可以帮助我们应对危险威胁。然而,过度(👓)的恐(kǒng )惧可能导致(zhì )心理健康问题,并在社会中引发不稳定和冲突。因(yīn )此,我们需(xū(😟) )要更深入地了解恐惧的起源、(🆘)生理反应(yīng )和(hé )心理机制,以(yǐ(🚡) )达(dá )到(🐎)有(🍹)效管理和调节恐惧情(🤜)绪(xù )的目(mù )的(de )。
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