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学霸与校霸

类型：剧情 冒险 武侠 香港 2002 英语 国语 粤语 

别名：学霸与校霸

主演：山田誉子,小栗香织,朝冈实岭,高井里好

导演：荻原舞

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剧情介绍

积(😍)极的情绪管理是心里美的(de )基础。人们(men )经(jīng )常会经历生(shēng )活(📘)中的负面情绪，如焦虑、压力(lì )、愤怒和失(shī )望。识别并主动应对这些负面情绪，通过积极的(🍗)心理(lǐ )调(🏓)节方式来缓解压力，可(🍭)以(yǐ )减少(💫)负面情绪对(duì )心理健康的影响。这(zhè )包(bāo )括(🦇)(kuò )寻求社交支持、接(jiē )受(shòu )自己的情绪(xù )、实行正向思考和情绪释(shì )放等。

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