剧情介绍
在面(miàn )对极度(dù )恐慌时(shí )，一(yī )些人可能(🏚)试(shì )图采取(qǔ )不(🌃)健康且具有(yǒu )高风险的(👴)应对方(fāng )式。例如，某些人(rén )可(kě )能滥用药物或酒精以缓解焦虑。这种(🗨)行为(🐧)虽然暂时可以减轻(qīng )恐慌，但最终会加重身心(xīn )健(jiàn )康(🔐)问题，并可能成(chéng )为(wéi )进一步恶(è )化情况的源头(tóu )。此外，极度恐慌还(hái )可能导致人陷(xiàn )入社(💊)交隔离和孤立，因为(wéi )他们害怕面对潜在的不确定(🦋)(dìng )性和威胁，从而使(shǐ )得个(gè )人关系和(hé )社会支持网络破裂，加重困境。
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