剧情介绍
其次，我们需要(yào )学会规划和(hé )安排暂停的时(🌘)间(👢)。在繁忙的日程(ché(📖)ng )中，我(🚃)们需要合理安排自己的时(shí )间表，给自(zì )己留(liú )出一些专门用(🐖)(yòng )来暂停的时间。这段时间(jiān )可以是(shì )每天的几(jǐ )分钟，一个小时，或(huò(🚜) )者(⛔)(zhě )每(měi )周的一个晚上。无论是多长时间，我们都需要把这(zhè(😞) )段时间当做一(yī )个重要(yào )的任务来对待(dài )，不要让其他琐事打扰我们的暂停时间。
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