剧情介绍
身(shē(🍄)n )体是灵魂的(de )驻足之地，我们需要用心静下来，聆听(tīng )身(shēn )体(📙)的声(🔏)音。只有在静(jì(🎀)ng )默的时(shí )刻(❇)，我们才能感受(shòu )到身体发出的(de )种种(zhǒng )讯息。闭上(shàng )眼(yǎn )睛，深呼吸，感受身体的每一根神经(jīng )、每一寸皮肤，感(gǎn )受血液在身体(🍩)中流动的节奏。从(cóng )脚踝(huái )到脚尖，从指尖(jiān )到头顶(dǐng )，我们应该逐渐(jiàn )感知并了解(🛀)身体的每一(yī )个细节。通过观察和体验，我们能(🛣)(néng )够寻找到身体在此(🍖)刻所需的(de )关怀和爱护。
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