首(shǒu )先(🐵)，单身生(shēng )活对个体心理健康产生了(le )一(yī )定的影响。研究表明，长期(qī )以单身状态生活(🏣)的人更(gèng )容易感到孤独和(hé )焦虑。这是(shì )因(yīn )为在没有稳定伴侣的陪(péi )伴(bàn )下(xià )，人们会感到缺(quē )乏(fá )情感的支持和依(yī )靠(kà(🤞)o )。单(dān )身的(de )人更(gèng )容易陷入(🏬)自我怀疑的(✝)心理状态(🛩)，对自我价值(zhí )产生质疑。此外，单(dān )身(🚑)生活(huó )中缺乏亲密关系和性(xìng )生活(📫)也容易(yì )导致性压抑和(🌱)(hé )不满足感，对自(zì )身的生活质量产(chǎn )生负面影(yǐng )响。

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