其次，我解(jiě )放了自己(jǐ )对舒(🔧)适(📫)区的依赖(lài )。在过去，我习(xí )惯(guàn )于待(dài )在舒适的环境中，不敢(gǎn )尝(cháng )试新的事物和挑(😇)战(🛐)自己的极(jí )限。然(rá(🏃)n )而，随着(zhe )时间的(de )推(tuī )移，我明(míng )白(bái )了只(zhī )有勇敢地走出舒适区，才能真(💂)正(🥓)成长和进步。我开始主动接受一些熟悉领域之外的任(rèn )务(wù )和挑战(zhàn )，例(🍳)如参加学术竞(😚)(jìng )赛、担任(rèn )社团干部和组织(zhī )志愿(yuàn )者活动。这(zhè )些经(jīng )历让(ràng )我学会了克服(fú )困难(nán )和适应变化，增(😴)强了自己的心理素质和(hé )抗压(yā )能力。

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