其(qí )次,我也经常(🌘)对自(zì )己进行过度的(🥁)内心比较。我会拿身(shēn )边(biān )的同事或朋(péng )友作为参照物,对比他们的成就和成功,然后(hòu )不(bú )断地否定自(zì )己。这种(📫)内心(🕜)(xīn )比(bǐ )较不(bú )仅丧失了我对自(zì(🖤) )己(jǐ )的信(xìn )心,也让我变得消极和沮丧。我明白这种比较无法带来任何好处,但我(⏱)很难(nán )摆脱(tuō )这(zhè )种心态。
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