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剧情介绍
最后，身(🌂)体健康(kāng )是人们幸福生(shēng )活(huó )的基石(🚲)。没有健康身(shēn )体，其他的幸福(💤)因素都很(hěn )难被充分体验。身体健(jiàn )康不仅仅指的是没(méi )有疾病(😊)，还包括身体的功能和能力能够满(mǎn )足(zú )个体(🙈)的需求。一个身(shēn )体(tǐ )健康的个体(tǐ )更(gèng )容易(yì(📆) )感到精力充沛、情绪稳定和(hé )快乐满足。为了维持(chí )身体(🏫)健康(kāng )，个(👗)体需要注意合(hé )理饮食、适度运动、良好的(🤥)睡眠和(hé )心理(lǐ )调适(shì )。只有养成良好的生活习惯，并且关注(zhù )和满(mǎn )足自(zì )己身体的需求，个体才能够具备更强大(🐦)的生活体验和幸福(fú )感。
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