剧情介绍
首先，床(chuáng )友关系对身心健康有着不可忽(hū )视的影响。共(gòng )享床榻的好处之(🔜)一就是通过身体接触来释(➕)放身(shēn )体(tǐ(⛵) )和心灵的压力。研究表明，人与(yǔ )人之间(🥥)的触摸可以减轻焦虑和(hé )紧(jǐn )张(👇)感(gǎn )，改善睡眠质量。当(dāng )人们与床友(yǒu )紧密接触时(shí )，身(shēn )体会释放出催(cuī )产素和内啡肽(🤮)等荷尔蒙，这些荷尔蒙有助于减少焦虑和压力，让(ràng )人(rén )感到放松(🌦)和安(🦓)心(🍠)。此外，有床友(yǒu )的人往往能拥有更好的睡眠质量，因为他们(men )可以感受到床友的(de )存在和温暖，这为他们提供了安全感(gǎn )和满足感(gǎn )，有(♓)(yǒu )助(zhù )于入(rù )睡(shuì )并降低(👖)夜间醒来(lái )的(de )可能性。
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