剧情介绍
除了生(🏪)理反应(yīng )，心理(lǐ )机制(zhì )在恐惧的(de )产生(shēng )和表(🥍)达中也扮演着(zhe )重要(yào )的角色。恐惧的(de )心(😼)理机(jī )制包括(kuò(👑) )学习与记忆、认知评估和情(qíng )绪调节等。通(❕)过学习与记(jì )忆，我们能够将过去的(👬)恐惧经历(lì )储(chǔ )存起来，并在面(📕)(miàn )临类似情境(➡)(jìng )时快速产(chǎn )生恐惧(jù )反应。认知评估则用于评估(gū )潜在威胁的严重性和对个人的影(yǐng )响，不同的评估结果(🏰)会导致不同的恐(kǒng )惧程度。情绪(xù )调节则允许我们在(zài )面临威(wēi )胁时控(🧕)制和(🌊)调节情绪(xù )的表达，从而更(gèng )好(hǎo )地应对和(hé )处理恐惧情绪。
详情
猜你喜欢
推荐专题