秋天是丰(fēng )收和收获的季节(jiē )。大自然的五彩斑(bā(👬)n )斓让人沐(mù )浴在一片(piàn )金(🃏)黄和红色之中。从中医角度来看,秋季是呼(hū )吸(xī )系(xì )统的盛行期,是养护肺脏的最佳(jiā )时光(guāng )。人们在这个时候多吃一些润肺的食(shí )物,如梨(🌹)(lí(🥜) )子、石(shí )榴等(🎲)。同时,由于气温逐渐下降,人(🌭)们需要(yào )注(zhù )意保暖(🐀),以防感冒(mào )。秋季(jì )还是一个理想的户外活动季节,人们可以选择郊游、登山等活动,增(zēng )强(📱)身体的锻(duà(😞)n )炼(liàn ),享受(🛫)(shòu )大自然的鬼斧神工(gōng )。
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